O que os clientes dizem sobre as sessões de  coaching

Catarina S.

Designer

"Decidi avançar com o coaching de comunicação. E acho que foi um investimento muito bom, porque terminei o coaching a conseguir ser mais participativa quando falava em grupos, a conseguir expor as minhas ideias. O que foi ótimo. Por isso mesmo agradeço à Catarina por me ter ensinado todas as técnicas que eu aplico hoje em dia diariamente."

Marlene A.

Terapeuta da Fala/ Atleta

"Com a ajuda da Catarina tenho vindo a aprender que nem tudo pode ser controlado por nós. Aprendi que há dias bons e dias menos bons, mas que a minha competência, as minhas capacidades não se definem por esses momentos. Tenho desenvolvido competências mentais que permitem-me diminuir os pensamentos negativos, pois sou uma pessoa muito critica em relação às minhas falhas e não permito-me ver que algo positivo em todos os momentos."

Ricardo S.

Chefe de sala de restaurante 

"A maneira tranquila e o tipo da abordagem da Catarina permitiu-me uma abertura total logo nos primeiros minutos sentindo-me sempre à vontade com todo o processo. Rapidamente percebi que não só a abordagem era diferente, flexível, adaptável e fora dos processos que tinha experienciado (...) Graças à empatia instantânea que a Catarina desenvolveu comigo tracei um caminho sólido para uma melhor compreensão da minha maneira de ser e de estar. Foi com muita surpresa que em só uma sessão a Catarina me ajudou a desbloquear uma caminho longo que vou ter de percorrer até à raiz dos meus comportamentos. Senti durante todo o processo que a sua preocupação em me ajudar a solucionar as minhas questões era verdadeira e genuína. Foi uma sessão inesquecível."

Idília

Professora de artes

"Com a Coach Catarina Martins, fiquei mais desperta para determinadas situações quer na minha vida pessoal, profissional como familiar.

Houve situações familiares que emergiram, ficando eu surpreendida, pois achava que já estavam resolvidas. Outras situações foram uma completa surpresa, porque nunca tinha dado conta das mesmas.

Ajudou-me no sentido de eu me questionar e perceber os vários aspetos e pontos fortes/positivos e menos fortes, a nível profissional e familiar e o percurso que melhor servia para cada situação que ia surgindo ao longo das sessões.

Foi uma mais valia ter tido as sessões com a Coach Catarina Martins"

Carolina M.

Coordenadora Internacional de Marketing 

"Adorei a sessão de coaching com a Catarina. Consegui definir quais os próximos passos concretos a dar, já hoje, para alcançar o objetivo a que me propus: consistência.

A Catarina transmite muita calma e lidera as sessões de forma não-invasiva, o que aprecio muito. As perguntas que me foi colocando ao longo da sessão foram chave para eu parar e identificar as áreas em que preciso de investir. Aprendi mais sobre mim e saí da sessão com muita vontade de colocar "mãos à obra". As minhas palavras de ordem para 2021 são Ação e Consistência. Agora tenho mais clareza sobre como lá chegar. Já comecei a implementar as mudanças que decidi fazer durante a sessão e a ver resultados.."

Flávia L.

Fisioterapeuta

"A forma como ela acompanha e guia a sessão permite-te de uma forma dinâmica e criativa olhar para os aspetos que pretendes trabalhar numa outra perspetiva sem sugestões ou opiniões, apenas seguindo o teu raciocínio como se falasses em voz alta. Foi ótimo e hoje, meses depois uso e aplico aquilo que trabalhamos em sessão."